Линой Ашрам родилась 13 мая 1999 года в израильском городе Ришон-ле-Цион, расположенном в центре Израиля в прибрежной полосе Средиземного моря, в 7 км к югу от Тель-Авива.
Отец — Орен Ашрам, из йеменских евреев, военный, служит в Армии обороны Израиля в должности прапорщика.
Мать — Хедва Ашрам, из греческих евреев, работает няней в детском саду.
Всего в семье четверо детей, Линой — третья. У нее есть два старших брата и младшая сестра.
В возрасте 7 лет она начала заниматься художественной гимнастикой.
С 12-ти лет Линой стала появляться на международных соревнованиях. В подростковом возрасте получила прозвище «Черная пантера». Сама она вспоминала: «Когда мне было 14 лет, я участвовала в соревнованиях. Помощник одной азербайджанской спортсменки назвал меня «Черная пантера», потому что все остальные девушки были белые и русские. Когда мне рассказали об этом прозвище, я засмеялась. Меня не беспокоит это прозвище. Мне нравится цвет кожи. Моя уникальность также находит выражение в цвете моей кожи. Я не русская. Несмотря на это, я добиваюсь успехов».
Впервые об Ашрам громко заговорили в 2015 году. На Гран-при в Москве она стала четвертой в многоборье. На Кубке МТК в Будапеште заняла пятое место в многоборье. Затем выиграла бронзу на Кубке мира в Казани. В сентябре 2015-го в финале Гран-при в Брно она выиграла серебряную медаль в многоборье, кроме того взяла серебро с обручем, лентой и мячом, а также золото в упражнениях с булавами. Таким образом, Линой Ашрам стала второй после Яны Батыршиной самой юной медалисткой финала Гран-при. В ноябре 2015-го Ашрам выиграла золото в многоборье на Кубке счастья в Аскере (Норвегия).
В 2016 году в MTM Tournament в Любляне (Словения) она выиграла многоборье с 71,350 баллов, а также выиграла бронзу с обручем и лентой. На Кубке мира в Ташкенте она выиграла бронзу в многоборье и с мячом.
На Маккабианских играх 2017 года она выиграла все пять золотых медалей — многоборье, мяч, лента, обруч и булавы.
На Всемирных играх 2017 года во Вроцлаве (Польша) она завоевала серебряную медаль с булавам, опередив Арину Аверину, бронзу с обручем, уступив Дине Авериной. На Кубке мира в Казани заняла 4-е место в многоборье и выиграла четыре бронзовые медали в упражнениях с отдельными предметами.
В 2017 году Линой Ашрам была призвана в Армию обороны Израиля, где прослужила до 2019 года. После демобилизации поступила в Оно академический колледж.
На этапе Кубка мира 2018 года в Минске завоевала золото в многоборье, а также 2 медали в финалах — бронзу с мячом и золото с булавами, побив при этом мировой рекорд, ранее принадлежавший Дине Авериной.
На чемпионате Европы 2020 года, который проходил в Киеве, Линой Ашрам победила в индивидуальном многоборье.
На чемпионате Европы 2021 года в Варне (Болгария) она стала первой с булавами, а также взяла серебро с мячом и обручем.
Олимпиада 2020 в Токио
Линой Ашрам выиграла Олимпиаду-2020 в Токио в индивидуальном многоборье с результатом в 107,800 балла. При этом она уронила ленту в последнем упражнении. Российская гимнастка Дина Аверина заняла второе место с 107,650 баллами. Таким образом, она опередила фаворитку россиянку Дину Аверину всего на 0,150 балла. Несмотря на штраф за потерю ленты, Ашрам лидировала с большим отрывом в упражнениях с булавами и обручем.
Сам Линой Ашрам в ответ на критику, обрушившуюся на нее после Игр-2020 в Токио, заявила, что была уверена в своих силах завоевать медаль, но не допускала первой награды. Ашрам призналась, что потеряв ленту во время выступления, она поняла, что этот инцидент может изменить оценку судей. При этом тренер спортсменки Айелет Зуссман сказала ей, что сложность программы находится на высоком уровне, поэтому ошибка незначительно повлияет на мнение судейства.
Олимпийская чемпионка Линой Ашрам
«На чемпионате мира 2018 года ошибку с лентой допустила Дина, но выиграла она. Тогда мы не сказали ни слова. Это судейство, это Олимпиада, то есть самое справедливое судейство, какое только может быть. Я также слышала, что Дина сказала, что это не моя вина», — сказала она. «Они не привыкли к поражениям, их гимнастки всегда побеждают, и вдруг это случилось. Возможно, они думали, что золото у них в кармане», — подчеркнула Ашрам.
Линой Ашрам стала первой женщиной в истории Израиля, которая получила золотую медаль на Олимпиадах.
Рост Линой Ашрам: 165 сантиметров.
Личная жизнь Линой Ашрам:
Не замужем.
Спортивные достижения Линой Ашрам:
Олимпийские игры:
Золото — Токио 2020 — многоборье
Чемпионаты мира:
Бронза — Пезаро 2017 — многоборье;
Бронза — Пезаро 2017 — лента;
Серебро — София 2018 — обруч;
Бронза — София 2018 — лента;
Серебро — София 2018 — многоборье;
Серебро — Баку 2019 — обруч;
Бронза — Баку 2019 — мяч;
Серебро — Баку 2019 — команда;
Серебро — Баку 2019 — булавы;
Серебро — Баку 2019 — лента;
Бронза — Баку 2019 — многоборье
Европейские игры:
Серебро — Минск 2019 — многоборье;
Золото — Минск 2019 — мяч;
Золото — Минск 2019 — булавы;
Серебро — Минск 2019 — лента
Чемпионаты Европы:
Бронза — Будапешт 2017 — обруч;
Бронза — Будапешт 2017 — булавы;
Золото — Киев 2020 — многоборье;
Бронза — Варна 2021 — командное многоборье;
Серебро — Варна 2021 — мяч;
Серебро — Варна 2021 — обруч;
Золото — Варна 2021 — булавы
Всемирные игры:
Серебро — Вроцлав 2017 — булавы;
Бронза — Вроцлав 2017 — обруч
— Вошла в историю как первая израильская гимнастка, ставшая призёром индивидуального многоборья (бронза) на чемпионате мира (Пезаро 2017) и первая израильская гимнастка, ставшая вице-чемпионкой мира в индивидуальном многоборье (София 2018);
— Первая израильская гимнастка, завоевавшая «золото» в многоборье на Кубке мира (Гвадалахара 2018);
— Первая в истории олимпийская чемпионка из Израиля, ставшая ею в художественной гимнастике (Токио 2021);
— Первая израильская гимнастка, завоевавшая «золото» в серии Финала Гран-При (Брно 2015);
— Вторая младшая гимнастка, выигравшая медаль в серии Финала Гран-При (Брно 2015).