Светлана Алексеевна Ромашина. Родилась 21 сентября 1989 года в Москве. Российская синхронистка. 7-кратная олимпийская чемпионка, 21-кратная чемпионка мира, 12-кратная чемпионка Европы. Заслуженный мастер спорта России.
Светлана Ромашина родилась 21 сентября 1989 года в Москве.
В детстве занималась бальными танцами и плаванием. Но к 9-ти годам решила серьезно заняться синхронным плаванием и уже тогда стала мечтать о титуле олимпийской чемпионки.
Как признавала Светлана, ей пришлось очень много поработать над собой, поскольку она никогда не была супергибким ребенком.
«Когда в 9 лет пришла в первый раз к Татьяне Данченко, она сказала моим родителям: «Я ее возьму, если она похудеет и будет садиться на шпагат». С этого момента в моем рационе закончился хлеб, все мучное и любимые шоколадки. Помимо жесткой диеты каждый день после тренировки мама устраивала меня между двух стульев и сама садилась сверху. Экзекуция продолжалась до первых слез, после чего мама уходила, а я продолжала сидеть на шпагате с учебником. Уроки и домашнее задание никто не отменял!», — рассказывала она.
Однако такие самоэкзекуции дали плоды: в 15 лет она уже стала членом национальной сборной страны.
Первый серьезный успех пришел к ней в 2005 году, когда на чемпионате мира в Монреале Ромашина взяла два золота — в группе и в комбинации.
Она рано окунулась во взрослую спортивную жизнь, из-за чего на первых порах было очень трудно, в частности, очень скучала по родителям.
Были сложные психологические периоды, когда Ромашина хотела бросить синхронное плавание: «К 18 годам пополз вверх вес, то и дело болели спина и плечо, а пропуск даже одной тренировки вызывал вполне понятное недовольство тренеров… Это привело к тому, что в олимпийском 2008-м году я была на грани ухода из профессионального спорта. Дома в слезах говорила родителям, что больше не буду заниматься синхронным плаванием, что это не моё. Мама с папой старались меня поддержать, но решающими оказались слова Татьяны Евгеньевны Данченко. «Если сейчас всё бросишь, получится, что ты зря прошла весь путь, зря столько работала», — сказала она», — вспоминала спортсменка.
И она, стиснув зубы, продолжала упорно работать.
На Олимпиаде-2008 в Пекине она выиграла золотую медаль в группе.
В 2009-2012 годах выступала в дуэте с Натальей Ищенко. На Олимпиаде-2012 в Лондоне их дуэт выиграл золото. Также медаль высшей пробы она получила в группе, став, таким образом, трехкратной олимпийской чемпионкой.
После Олимпиады-2012 Ищенко ушла в декретный отпуск, поэтому Ромашина в 2013-2014 годах работала в паре со Светланой Колесниченко, с которой выиграла золото чемпионата мира и универсиады. С 2015-го опять работает в дуэте с Ищенко.
Также в момент, когда отсутствовала Ищенко, Ромашина показала себя в качестве солистки — до этого в ее коллекции таких титулов не было. Она выиграла золото в соло на чемпионатах Европы и мира, а также на универсиаде.
В 2013 году Федерация спортивных журналистов России присудила ей приз «Серебряная лань» — как лучшему спортсмену года.
Светлана Ромашина может задерживать дыхание под водой на 4,5 минуты! Для синхронисток это очень важный показатель.
Сама спортсменка на этот счет как-то рассказывала: «Вот в Пекине одна японка не рассчитала свои силы и на последней связке стала опускаться на дно – гипоксия. Было не очень приятно: сборная Японии выступала как раз перед нами, и девушку увозили на каталке».
Чемпионат мира в Казани 2015 года пропустила из-за проблем со здоровьем. Перед ней стоял вопрос — продолжать карьеру или уходить из спорта?
Она рассказывала: «У меня уже было две операции, а тут на горизонте замаячила третья. Когда появляются новые болячки, пусть и не очень серьезные, начинаешь задумываться: «Если все медали и титулы уже выиграны, ради чего эти мучения?». Тренеры дали мне пару дней подумать. Наташа Ищенко и мой молодой человек, к которым я обратилась за советом, в один голос заявили, что решение должна принять я сама… В итоге, после долгих раздумий я все же решила выступать до Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро на том запасе сил и здоровья, который есть. Не хотелось подводить Наташу, которая вернулась ради нашей общей победы в Рио».
Являлась послом чемпионата мира по водным видам спорта 2015 года.
К Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро подошла в качестве одной из самых титулованных спортсменок в истории синхронного плавания: трёхкратная олимпийская чемпионка, 18-кратная чемпионка мира, 10-кратная чемпионка Европы.
В Рио она выступила в дуэте с Натальей Ищенко. «Она очень хорошая партнерша. Просто Наташа для меня уже как родной человек. Мы понимаем друг друга без слов», — говорила Светлана о своей партнерше.
На Олимпийские игры Ищенко и Ромашина привезли техническую программу «Цыганочка» а также произвольную программу «Русалки». Последняя впервые была показана на майском 2016 года чемпионате Европы в Лондоне, по мнению самих спортсменок и тренеров, эта программа превосходит все предыдущие по сложности.
16 августа 2016 Наталья Ищенко и Светлана Ромашина стали олимпийскими чемпионками, убедительно выиграв в состязании дуэтов.
19 августа Ромашина завоевала олимпийское золото в группе.
После Олимпийских игр 2016 года спортсменка взяла паузу в карьере в связи с рождением ребенка.
В 2018 году она возобновила карьеру.
17 июля 2019 года Светлана Ромашина завоевала золотую медаль в произвольной программе на чемпионате мира по водным видам спорта в Кванджу. Она получила за программу «Кармен» 97,1333 балла. Это была ее 20-я золотая медаль чемпионатов мира. И она стала самой титулованной синхронисткой в истории чемпионатов мира, опередив по числу побед соотечественницу Наталью Ищенко (19). Также она победила в дуэте со Светланой Колесниченко.
4 августа 2021 года Светлана Ромашина вместе со Светланой Колесниченко выиграли золото в соревнованиях дуэтов на Олимпиаде-2020 в Токио. Спортсменки показали лучший результат, набрав 195,9079 балла в сумме. Колесниченко и Ромашина опередили дуэт из Китая Сюэчэнь Хуан и Веньянь Сунь, занявший второе место. Бронзовые медали достались украинским спортсменкам — Марте Фединой и Анастасии Савчук.
7 августа 2021 года Светлана Ромашина также завоевала золото на Олимпиаде-2020 в Токио в группе.
Серьезно увлекается парусным спортом, активно принимает участие в регатах.
На море не раз попадала в экстремальные ситуации. «Однажды при сильном ветре в 35 узлов у нас отказал руль. Судно несло прямо на скалы! Пришлось убрать паруса и идти домой на моторе. Тогда адреналина было больше, чем на Олимпийских играх!», — признавалась Светлана.
В одном из интервью заявляла, что не исключает в будущем своего попадания в олимпийскую сборную уже по парусному спорту.
Рост Светланы Ромашиной: 173 сантиметра.
Личная жизнь Светланы Ромашиной:
Несколько лет состояла в отношениях с яхтсменом Николаем Захаровым. Вместе с ним участвует в регатах, при этом Николай выступает в качестве шкипера.
В декабре 2015 года пара оформила брак.
В ноябре 2017 года у пары родилась дочь. Олимпийская чемпионка вела активный образ жизни на протяжении всего периода беременности, например, на 36-й неделе Светлана с легкостью садилась на шпагат.
Светлана Ромашина и Николай Захаров
Светлана планирует создать семью и родить детей. По словам спортсменки, если у нее родится девочка, она отдаст ее в синхронное плавание или фигурное катание, а если сын — запишет его в секцию хоккея.
Достижения Светланы Ромашиной:
Олимпийские игры:
Золото — Пекин 2008 — Группа
Золото — Лондон 2012 — Дуэт
Золото — Лондон 2012 — Группа
Золото — Рио-де-Жанейро 2016 — Дуэт
Золото — Рио-де-Жанейро 2016 — Группа
Золото — Токио 2020 — Дуэт
Золото — Токио 2020 — Группа
Чемпионаты мира:
Золото — Монреаль 2005 — Группа
Золото — Монреаль 2005 — Комбинация
Золото — Мельбурн 2007 — Группа, произвольная программа
Золото — Мельбурн 2007 — Группа, техническая программа
Золото — Мельбурн 2007 — Комбинация
Золото — Рим 2009 — Группа, произвольная программа
Золото — Рим 2009 — Дуэт, техническая программа
Золото — Рим 2009 — Дуэт, произвольная программа
Золото — Шанхай 2011 — Дуэт, техническая программа
Золото — Шанхай 2011 — Дуэт, произвольная программа
Золото — Шанхай 2011 — Комбинация
Золото — Барселона 2013 — Соло, техническая программа
Золото — Барселона 2013 — Дуэт, техническая программа
Золото — Барселона 2013 — Соло, произвольная программа
Золото — Барселона 2013 — Дуэт, произвольная программа
Золото — Казань 2015 — Соло, техническая программа
Золото — Казань 2015 — Дуэт, техническая программа
Золото — Казань 2015 — Дуэт, произвольная программа
Золото — Кванджу 2019 — Дуэт, техн. программа
Золото — Кванджу 2019 — Соло, произ. программа
Чемпионаты Европы:
Золото — Будапешт 2006 — Группа
Золото — Будапешт 2006 — Комбинация
Золото — Будапешт 2010 — Группа
Золото — Будапешт 2010 — Дуэт
Золото — Будапешт 2010 — Комбинация
Золото — Эйндховен 2012 — Дуэт
Золото — Берлин 2014 — Соло
Золото — Лондон 2016 — Соло, техническая
Золото — Лондон 2016 — Дуэт, техническая
Золото — Лондон 2016 — Дуэт, произвольная
Золото — Будапешт 2021 — группа, техн.программа
Золото — Будапешт 2021 — дуэт, техн.программа
Универсиада:
Золото — Казань 2013 — Дуэт
Золото — Казань 2013 — Соло
